Sfaturi

Datorită tulburării balanței hormonale, nivelurile de estrogen circulant scad și, astfel, apar transformări vaginale. Mucoasa vaginală devine mai subțire, mai uscată, mai puțin elastică. Scăderea fluxului sangvin prin pierderea vascularității mucoasei vaginale atrage după sine o secreție redusă (uscăciune), ulterior dispareunie (durere în timpul contactului sexual) și sângerare vaginală.

Sfaturi pentru menținerea integrității mucoasei vaginale:

  • Consumă cantități suficiente de apă– hidratarea este foarte importantă pentru organism (link la HIDRATARE).
  • Activitatea sexuală regulată menține mucoasa vaginală sănătoasă(link la SEXUALITATEA FEMININA).
  • Renunță la fumat– nicotina produce constricţia vaselor de sânge, împiedicând oxigenarea pielii și regenerarea celulară și favorizând deshidratarea.
  • Evită factorii de stres– stresul este, de cele mai multe ori, principalul motiv pentru apariția majorității afecțiunilor organismului.
  • Mergi la consult ginecologic în mod frecvent– controlul medical regulat este cel mai bun mod de a afla că ești sănătoasă sau de a depista o afecțiune în stadii incipiente.
  • Igiena nu trebuie neglijată– igiena intimă trebuie realizată corect și în mod frecvent, pentru a preveni afecțiunile zonei intime.

Pentru a afla mai multe informații despre uscăciunea vaginală, cât și soluțiile care îți stau la îndemână, click aici.